为加强青少年运动员心理素质的培养，徐汇青训中心于近日举办了2025年第一期全体教练员继续教育培训暨第二期青年教练员开放课，旨在提升教练员对运动员心理训练的指导水平。此次培训在华泾校区3楼会议室举行，吸引了多位教练员积极参与。
此次培训特邀徐汇区精神卫生中心副主任医师胡俊主讲，课程围绕体育竞技比赛的心理因素展开。胡医师从三个核心问题切入：体育竞技比赛比的是什么？心理因素在比赛中的重要性如何？如何评估运动员的心理状态？通过经典案例，讲解了心理状态与运动技能结合的重要性，以及青少年运动员心理状态调适的具体方法。
讲座期间，胡医师采取互动问答的方式，鼓励教练员们深入思考与讨论，帮助他们更好地将心理理论应用于实际训练和比赛中。在随后的讲课中，田径教练魏明也分享了“青少年运动员心理辅导实战策略”的主题，通过撑竿跳高项目例，详尽介绍了训练与比赛案例，探讨了教练员在运动员心理成长中的指导作用。
本次培训激发了青年教练员的热情，许多人也积极分享他们在训练和比赛中遇到的心理问题案例，进行深入的讨论。这将有助于教练员有效构建青少年运动员的心理准备、竞赛心理调控和赛后恢复的系统体系，大大提升运动员在赛场上的心理素质，并助力他们备战即将到来的第十八届市运会。返回搜狐，查看更多
